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BMI कैलकुलेटर (बॉडी मास इंडेक्स)

अपना बॉडी मास इंडेक्स और उसका मतलब जानें।

BMI कैलकुलेटर क्या है?

यह कैलकुलेटर आपके वज़न और लंबाई से बॉडी मास इंडेक्स निकालता है और नतीजे को विश्व स्वास्थ्य संगठन की तय श्रेणियों में रखता है। संख्या के अलावा यह भी दिखता है कि आपकी लंबाई के लिए स्वस्थ BMI किस वज़न सीमा में आएगा।

आम उपयोग

अपने वज़न की मोटी तस्वीर पाने, किसी व्यायाम योजना के दौरान बदलाव पर नज़र रखने, या डॉक्टर से मिलने से पहले आँकड़े तैयार करने के लिए एक तेज़ संदर्भ के रूप में उपयोगी।

यह कैसे काम करता है

BMI किलोग्राम में वज़न को मीटर में लंबाई के वर्ग से भाग देकर निकलता है। गणना आपके ब्राउज़र में होती है और आपका डेटा किसी सर्वर पर नहीं भेजा जाता।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

स्वस्थ BMI कितना होता है?

WHO के अनुसार 18.5 से 24.9 के बीच का BMI सामान्य माना जाता है। 18.5 से कम होने पर कम वज़न और 25 से ऊपर होने पर अधिक वज़न कहा जाता है।

क्या BMI सबके लिए सही है?

पूरी तरह नहीं। यह मांसपेशी और चर्बी में फ़र्क़ नहीं करता, इसलिए बहुत कसरती लोगों के लिए भ्रामक हो सकता है; गर्भवती महिलाओं और बच्चों के लिए भी यह उपयुक्त नहीं है।

क्या मेरा वज़न और लंबाई सहेजे जाते हैं?

नहीं। गणना आपके डिवाइस पर होती है और कोई भी आँकड़ा सर्वर पर न भेजा जाता है न सहेजा जाता है।